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Cómo perder peso en una semana por 5, 7 o 10 kg es el principal cuidado de niñas y mujeres en anticipación de un evento importante. Hay docenas de complejos de pérdida de peso desde dietas hasta ejercicios físicos.

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La dieta cetogénica (dieta ceto abreviada) es un sistema de energía que le permite perder peso en el más corto tiempo posible.

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Los deportes y la actividad física no son las principales formas de perder peso. La pérdida de peso corporal se logra no solo mediante entrenamiento intenso y cargas pesadas, sino también limitando las calorías. No es necesario que te agotes con entrenamientos en el gimnasio para perder esos molestos kilos.